Personal Training & Gesundheitsberatung für Führungskräfte und Menschen ab 50 – individuell, zertifiziert, wirksam

Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden – maßgeschneidert für Ihren Lebensstil

Ich bin Markus von Marées, TÜV-zertifizierter Personal Trainer und erfahrener Gesundheitsberater. Seit über 20 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, ihre Gesundheit zu stärken, ihre Fitness gezielt zu verbessern und langfristig leistungsfähig zu bleiben – auch im höheren Lebensalter oder trotz eines herausfordernden Berufsalltags. Über 15.000 Trainingsstunden und Beratungen sprechen für meine Erfahrung.

Mein Angebot richtet sich insbesondere an Führungskräfte, Top-Managerinnen und -Manager sowie Menschen ab 50 Jahren, die einen hohen Anspruch an sich selbst und ihre Gesundheit stellen. Für Sie entwickle ich ein maßgeschneidertes, ganzheitliches und nachhaltiges Trainingskonzept, das den Menschen in seiner Gesamtheit betrachtet – körperlich, mental und emotional.

Warum Personal Training mit mir?

Das moderne Leben – ob im Beruf, im Familienalltag oder mit zunehmendem Alter – stellt hohe Anforderungen an Ihre Gesundheit. Oft bleibt wenig Zeit für regelmäßiges Training, bewusste Ernährung und Regeneration. Genau an diesem Punkt setzt meine Beratung an:

Individuelle Betreuung
Jedes Training stimme ich gezielt auf Ihre Ziele, Ihre körperliche Verfassung und Ihre Lebensumstände ab. In gemeinsamen Einheiten, persönlich vor Ort oder auch online, profitieren Sie von meiner Expertise.
Ganzheitlicher Ansatz
Neben dem Fitnesstraining integriere ich Gesundheitsberatung, Ernährungsempfehlungen und mentale Strategien.
Maximale Effizienz
Dank maßgeschneiderter Konzepte erreichen Sie schneller sichtbare und spürbare Ergebnisse.
Langjährige Erfahrung
Ich begleite seit über zwei Jahrzehnten Menschen auf ihrem Weg zu mehr Vitalität – darunter zahlreiche Persönlichkeiten aus Wirtschaft und Gesellschaft.

Mein Schwerpunkt: Menschen ab 50 und Führungskräfte

Mit dem Alter verändern sich Muskelstruktur, Stoffwechsel und Regenerationszeiten – darum ist ein spezifisches Training erforderlich, das diesen Veränderungen gerecht wird, ohne an Wirksamkeit zu verlieren.

Als Führungskraft tragen Sie Verantwortung – für Entscheidungen, für Menschen, für Ergebnisse. Und oft geschieht das unter ständigem Druck und hoher Belastung. Doch wer viel gibt, darf auch an sich denken: Mentale Klarheit, innere Ruhe und neue Kraft sind kein Zufall – sie lassen sich bewusst stärken.

Für mich bedeutet Personal Training weit mehr als Bewegung. Es ist ein Weg zurück zu mehr Energie, Ausgeglichenheit und echte Lebensqualität – für Körper und Geist. Dabei weiß ich: Ihre Zeit ist kostbar. Deshalb ist mein Training auf höchste Effizienz ausgelegt – individuell, zielorientiert und ohne unnötigen Ballast.

Ich komme zu Ihnen – ob ins Büro oder nach Hause – und erspare Ihnen so wertvolle Zeit. Jede Einheit ist maßgeschneidert, damit Sie mit minimalem Einsatz maximale Wirkung erzielen.

Erfolgreiche Klienten. Starke Ergebnisse.

Ich arbeite mit Menschen, die ihre Gesundheit nicht dem Zufall überlassen möchten. Viele meiner Klienten kommen aus dem Top-Management großer Konzerne – sie schätzen Diskretion, Qualität und Zielorientierung. Meine Klienten berichten von positiven Veränderungen wie:

Gesteigerter Fitness
Weniger Schmerzen
Mehr mentale Klarheit
Besserer Schlaf
Ein insgesamt gesteigertes Wohlbefinden
Bessere Gesundheitswerte

Vielen Dank für die 15 Jahre der vertrauensvollen und erfolgreichen Zusammenarbeit.
Meine Fitness hat sich trotz meines zunehmenden Alters deutlich und nachhaltig verbessert, auch meine Gesundheitswerte.
(CEO eines global tätigen Konzerns – >50.000 Beschäftigte)

Vertrauen durch TÜV-Zertifikat: TÜV geprüft

Ich bin TÜV Rheinland-zertifizierter Personal Fitness Trainer – unabhängig geprüft nach DIN EN ISO/IEC 17024, dem internationalen Goldstandard für Personenzertifizierungen

Das TÜV‑Siegel bedeutet für Sie:

Unabhängige Fachprüfung
Nachweis fachlicher Kompetenz
Regelmäßige Rezertifizierung

Mit meinem TÜV-Zertifikat erhalten Sie ein starkes, neutrales Qualitätssignal – für Vertrauen, Sicherheit und höchste Standards.

So starten wir gemeinsam:

Kostenfreies Erstgespräch
Wir lernen uns kennen und besprechen Ihre Wünsche, Ziele und individuellen Voraussetzungen.
Individuelle Analyse
Ihre körperliche und gesundheitliche Ausgangslage wird anhand einer professionellen Anamnese erfasst.
Maßgeschneidertes Gesundheitskonzept
Ich erstelle für Sie einen Trainings- und Gesundheitsplan, der Bewegung, Ernährung und Regeneration vereint.
Begleitung & Fortschrittskontrolle
Durch regelmäßige Anpassungen und persönliches Feedback sichern wir gemeinsam Ihren nachhaltigen Erfolg.

Ihre Vorteile auf einen Blick:

Über 20 Jahre Erfahrung im Personal Training
TÜV-zertifizierte Qualität und Sicherheit
Über 15.000 erfolgreich absolvierte Trainingsstunden
Spezialisierung auf Menschen ab 50 und anspruchsvolle Zielgruppen
Persönlich, diskret, zuverlässig
Training an Ihrem Wunschort: Zuhause, im Büro, im Freien oder online

Was bedeutet Personal Training mich?

„Personal Training bedeutet für mich, gemeinsam mit meinen Klienten einen Weg zu gehen – zu mehr Gesundheit, Ausstrahlung, Freude und Leichtigkeit. Jeder Mensch verdient ein Leben mit Energie, Klarheit und Selbstbestimmtheit. Und genau dafür arbeite ich mit Leidenschaft und Präzision.“

Jetzt kostenloses Beratungsgespräch vereinbaren!

Möchten Sie Ihre Gesundheit auf ein neues Level heben? Dann lade ich Sie herzlich zu einem unverbindlichen Erstgespräch ein. Lernen Sie mich persönlich kennen – ich freue mich auf Sie!