ÜBER von marées | PHILOSOPHIE

Die höchsten Ansprüche unserer Zeit sind Gesundheit, sowie körperliche und mentale Fitness.

Mit einer  individuellen und professionellen Betreuung und der Kooperation von Spezialisten können Sie Ihre Ansprüche leichter erreichen.
v o n  m a r é e s  PERSONAL FITNESS & YOGA versteht sich als eine effiziente Einzelbetreuung zielgerichtet auf Ihre Bedürfnisse.
Zur Erreichung von Gesundheits-Zielen ist Training über einen langen Zeitraum nötig. Kontinuität und Regelmäßigkeit, sowie die Integrierbarkeit in den Alltag sind dabei für den Erfolg entscheidend. Dazu bedarf es einer Umstellung der Lebensgewohnheiten. Durch sinnvolle medizinisch, ernährungs- und sportwissenschaftlich fundierte Vorgaben und die über Jahrtausende weiter­gegebene Erfahrung östlicher Methoden werden Sie über eine dauer­haften Umstellung Ihrer Lebens- und Be­wegungs­gewohn­heiten  zu Ihrem Ziel geführt.
Langfristig werden Sie, durch die erworbenen Kenntnisse und Möglich­keiten der Trainingsgestaltung und Motivation der gemeinsamen Beratungs-Einheiten, in der Lage sein, selbständig bei minimalem Aufwand einen hohen Gesundheitsgewinn zu erreichen und zu halten.

Mein Ziel ist Ihre Selbständigkeit.
Laufen darf jeder selbst, aber ich kann Sie anschieben und Ihnen die Richtung zeigen, damit Sie Ihr Ziel effektiv erreichen.