Personal Training & Gesundheitsberatung für Führungskräfte und Menschen ab 50 – individuell, zertifiziert, wirksam

Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden – maßgeschneidert für Ihren Lebensstil

Markus von Marées ist ein TÜV-zertifizierter Personal Trainer und erfahrener Gesundheitsberater mit über 20 Jahren Berufserfahrung und mehr als 10.000 durchgeführten Trainingsstunden. Er begleitet gezielt Führungskräfte, Top-Manager und Privatpersonen ab 50 Jahren, die ihre Gesundheit stärken, ihre Fitness verbessern und langfristig leistungsfähig bleiben möchten – trotz stressigem Berufsalltag oder zunehmendem Alter.

Viele seiner Klienten zählen zu den Leistungsträgern der Gesellschaft: Menschen mit hohem Anspruch an sich selbst und ihren Körper. Genau dafür bietet Markus von Marées ein individuelles, ganzheitliches und nachhaltiges Training, das den Menschen in seiner Gesamtheit betrachtet – körperlich, mental und emotional.

Warum Personal Training mit Markus von Marées?

Die Anforderungen des modernen Lebens – sei es im Berufsleben, im Familienalltag oder mit Blick auf das Älterwerden – stellen immer größere Herausforderungen an unsere Gesundheit. Oft bleibt wenig Zeit für Sport, Regeneration und bewusste Ernährung. Genau hier setzt das Personal Training von Markus von Marées an:

• Individuelle Betreuung: Jedes Training ist exakt auf Ihre Ziele, Ihre körperliche Verfassung und Ihre Lebenssituation zugeschnitten.

• Ganzheitlicher Ansatz: Neben dem Training fließen auch Gesundheitsberatung, Ernährungsempfehlungen und mentale Strategien ein.

• Maximale Effizienz: Durch maßgeschneiderte Konzepte erzielen Sie schneller spürbare und sichtbare Ergebnisse.

• Langjährige Erfahrung: Profitieren Sie von einem Trainer, der seit über zwei Jahrzehnten Menschen erfolgreich begleitet – darunter viele Persönlichkeiten aus der Wirtschaft.

Spezialisierung auf Menschen ab 50 und Führungskräfte

Besonders Personen ab 50 Jahren stellen andere Anforderungen an ein gesundheitsorientiertes Training als etwa junge Freizeitsportler. Mit zunehmendem Alter verändern sich Muskelstruktur, Stoffwechsel und Regenerationszeit – umso wichtiger ist ein Training, das Rücksicht auf diese Aspekte nimmt, gleichzeitig aber effektive Impulse setzt.

Für Führungskräfte und Manager wiederum spielt neben der körperlichen Gesundheit auch die mentale Leistungsfähigkeit eine entscheidende Rolle. Konzentration, Klarheit, Stressresistenz – all das lässt sich durch ein gezieltes Gesundheitscoaching verbessern. In diesem Sinne ist Personal Training nicht nur körperliche Bewegung, sondern ein Schlüssel zu mehr Energie, Balance und Lebensqualität.

Erfolgreiche Klienten, starke Ergebnisse

Markus von Marées arbeitet mit Menschen, die ihre Gesundheit nicht dem Zufall überlassen wollen. Viele seiner Klienten stammen aus dem Top-Management großer deutscher Konzerne – Menschen mit hohen Erwartungen an Diskretion, Qualität und Ergebnisorientierung. Die Erfolge sprechen für sich: Bessere Fitness, weniger Schmerzen, mehr mentale Klarheit, besserer Schlaf und ein allgemein gesteigertes Wohlbefinden sind häufige Resultate.

Vielen Dank für die 15 Jahre der vertrauensvollen und erfolgreichen Zusammenarbeit.
Meine Fitness hat sich trotz meines zunehmenden Alters deutlich und nachhaltig verbessert, auch meine Gesundheitswerte. 
(CEO eines global tätigen Konzerns – >50.000 Beschäftigte)

Vertrauen durch Qualität: 5 Sterne auf PersonalFitness.de

Auf der renommierten Trainerplattform PersonalFitness.de erreicht Markus von Marées eine durchweg positive Bewertung von 5 Sternen. Diese Plattform vermittelt ausschließlich geprüfte und qualifizierte Personal Trainer – ein weiteres Zeichen für Professionalität und Kundenzufriedenheit.

Der Ablauf – So starten Sie ins Personal Training

 

1. Kostenfreies Erstgespräch: Lernen Sie Markus von Marées und seine Arbeitsweise kennen. Gemeinsam besprechen Sie Ihre Ziele und Voraussetzungen.
2. Individuelle Analyse: Mittels einer professionellen Anamnese wird Ihre körperliche und gesundheitliche Situation erfasst.
3. Trainings- & Gesundheitskonzept: Sie erhalten einen maßgeschneiderten Plan, der Bewegung, Ernährung und Regeneration ganzheitlich verbindet.
4. Begleitung & Fortschrittskontrolle: Regelmäßige Anpassungen und Feedback sichern Ihren nachhaltigen Erfolg.

Ihre Vorteile auf einen Blick:

 

• Über 20 Jahre Erfahrung im Personal Training
• TÜV-zertifizierte Qualität und Sicherheit
• Über 10.000 erfolgreich absolvierte Trainingsstunden
• Spezialisierung auf Menschen ab 50 und anspruchsvolle Zielgruppen
• Persönlich, diskret, zuverlässig
• Training an Ihrem Wunschort: Zuhause, im Büro, im Freien oder online

Was bedeutet Personal Training für Markus von Marées?

„Personal Training bedeutet für mich, gemeinsam mit meinen Klienten einen Weg zu gehen – zu mehr Gesundheit, Ausstrahlung, Freude und Leichtigkeit. Jeder Mensch verdient ein Leben mit Energie, Klarheit und Selbstbestimmtheit. Und genau dafür arbeite ich mit Leidenschaft und Präzision.“

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